Een Gezonde Rug

  • Een boek vol oefeningen voor een gezonde, soepele rug. Oefenschema's helpen je op jouw niveau: rug versoepelen, rug versterken, of ontspannen voor wie het net in de rug is geschoten.
    Uiteindelijk zul je voorgoed van je rugklachten verlost zijn.
    Het enige dat je moet doen is de tijd opbrengen om te oefenen, zolang je nog last hebt.
Deel  |  Melden  |  1,673 x bekeken
0 reacties